Stoeien en Judo is goed

Judo is een fantastisch opvoedkundig middel. Je speelt MET elkaar, NIET TEGEN elkaar. Je leert samen te ontdekken hoe je iemand het best uit evenwicht kunt brengen. Je leert samen hoe je zelf het best in evenwicht kunt blijven of wat je moet doen als je (bijna) valt. Je leert dat je na een val zelf weer kunt opstaan (zelfvertrouwen).

Je beweegt erg veel en op verschillende manieren; je duwt, trekt, tilt, draagt, rolt, balanceert, enzovoort. Soms ga je daardoor zelfs ook andere spelletjes leuk(er) vinden.

 Omdat je zoveel verschillende dingen moet doen, leer je goed hoe je;  

•  Je lichaam het best kan gebruiken om zo sterk mogelijk te zijn (kracht)
• Zo stevig mogelijk kan blijven staan (balans)
• Met je armen, benen en hoofd op hetzelfde moment verschillende dingen kunt doen (coördinatie)
• Je conditie kunt bijhouden of verbeteren (uithoudingsvermogen)

Je leert dat het leuk is met IEDEREEN te oefenen: lang, klein, dik of dun. Goede spelregels helpen RUZIE te voorkomen. Bij Judo zijn die spelregels heel duidelijk. Zelfs kinderen die stoeien in het begin eng vinden, vinden Judo daarom VEILIG en FIJN. Judo helpt je ook om gemakkelijker vriendjes en vriendinnetjes te maken, omdat je moet leren om elkaar te vertrouwen en rekening met elkaar te houden. 

Vanaf 4 jaar kun je meedoen met onze judolessen. Spelenderwijs leren we je judo basisvaardigheden. Naarmate je langer op les zit en ouder wordt, leer je meer verschillende technieken (houdgrepen, worpen). Via oefenwedstrijdjes doe je ervaring op en leer je de technieken steeds meer gebruiken.